Entre les enfants, le travail, la vie de famille, ma vie d’entrepreneuse, je me suis trouvée noyée dans une immense charge mentale !

Ce rythme de vie stressant et usant, a eu de lourds impacts sur ma santé physique. Il a été à l’origine de problèmes de dos handicapants, auxquels aucun traitement n’apportait de réponse durable. Je ne pouvais plus pratiquer de sport, effectuer un trajet en voiture, porter les sacs de course ou simplement rester assise à mon bureau.

A force de recherches, j’ai trouvé le moyen de me libérer de ces crises chroniques.

En travaillant sur le lien qui existe entre le stress, les émotions et le corps, j’ai pu retrouver confiance en mon corps et regagner en mobilité et en sérénité.

J’ai souhaité accompagner d’autres personnes à sortir de cette spirale infernale à vivre au quotidien.

Je suis la première coach de santé en France à avoir été formée à la méthode anglo-saxonne SIRPA™️ pour la gestion des douleurs et symptômes chroniques.

En m’appuyant à la fois sur ma propre expérience de patient, ainsi que sur mon parcours universitaire qui me permet d’allier l’éducation scientifique au coaching de santé et aux pratiques de respiration, je vous aide à travers mes accompagnements, à favoriser des changements de comportements bénéfiques pour votre santé.