Comprendre ma douleur et la décrypter pour m’en libérer

Masterclass

Cette masterclass est la première étape 
pour vous libérer de vos douleurs chroniques 
grâce aux neurosciences.
Vous souffrez de douleurs chroniques qui vous empêchent de vivre votre vie pleinement ?

Elles se manifestent généralement comme un "coup de poignard", la sensation de recevoir une décharge électrique.

Nombre de médecins, thérapeutes et autres professionnels de la santé se sont penchés sur vos symptômes chroniques, sans pouvoir vous donner de réponses satisfaisantes ?

On vous a trop souvent reproché que vos douleurs sont "dans votre tête" ?
S'inscrire
J’ai moi-même souffert pendant plusieurs années de douleurs au dos très handicapantes. C’est lorsque j’étais sur le point de me faire à l’idée que j’allais vivre toute ma vie avec ces douleurs chroniques, après avoir testé une multitude de techniques censées alléger la douleur, que j’ai découvert la relation étroite entre le corps, le cerveau et l’environnement.

Mon parcours m’a amenée à me former à la méthode SIRPA™️, encore méconnue en France. J’ai choisi de vous partager mes connaissances pour vous aider, vous aussi, à lutter contre la douleur. Et ceci non pas au moyen d’énièmes prescriptions médicamenteuses et leurs effets secondaires, mais bien grâce aux neurosciences de la douleurs et la découverte des mécanismes épigénétiques et de leur impact sur notre santé. 

A qui s’adresse la masterclass ?

Si vous avez l’impression d’avoir déjà tout essayé : médecine conventionnelle, médecine alternative, prise de médicaments, etc. Et qu’aucune de ces méthodes n’a soulagé vos douleurs durablement.
Si, au contraire, vous êtes réticent envers à prendre des anti-douleurs, des anti-inflammatoires, des antalgiques, des opioïdes ou à endurer une intervention chirurgicale ou des infiltrations.
Si vous ressentez au fond de vous que le problème pourrait bien être en partie émotionnel, relié au stress et à votre environnement.
Alors les neurosciences peuvent vous aider à gérer la douleur et
retrouver le cours de votre vie.

Comprendre la cause des douleurs qui vous touchent est l’élément
qui vous manquait jusqu’à aujourd’hui.

Prêt à vous débarrasser de la douleur ?

27 €
S'inscrire

Déroulement de la masterclass

Je vous propose en effet des clés de compréhension du mal qui vous ronge et vous gâche la vie. 
Ensemble, nous allons notamment décrypter les sciences de la douleur :

50 minutes pour comprendre et décrypter votre douleur

Comment la 
douleur survient 
dans le corps ?
Comment elle
devient chronique ?
Qu'est ce qui
l'alimente ?
Quelles pistes pour  apaiser
la douleur en comprenant
d'où elle vient ?
Cette formation s'articule autour de cinq jours pendant lesquels vous recevrez, chaque jour, sur votre espace de formation personnel, une vidéo qui décortique l'un des sujets mentionnés ci-dessus. Après la théorie, je vous guiderai dans un exercice pratique, pour que vous repartiez avec une nouvelle approche de la douleur, des moyens de vous en libérer et une meilleure connaissance de ses causes réelles et profondes.
27 €
S'inscrire

Quels symptômes sont concernés par cette masterclass ?

Maux de dos, migraine, fibromyalgie, hernies, lombalgies, céphalées de tension... La liste des symptômes est presque infinie, car le schéma de la douleur est toujours identique. En apprenant comment le cerveau et le corps fonctionnent, il est possible de soulager vos douleurs de façon naturelle.

Et après la masterclass ?

Comprendre votre douleur est la première étape vers votre mieux-être. Vous avez déjà essayé des thérapies douces telles que la méditation, la relaxation, le yoga, l'hypnose, la kinésithérapie ou la physiothérapie mais vous n'avez ressenti qu'un léger soulagement de vos douleurs ou celles-ci sont revenues rapidement après la séance ? Vous n'avez jamais trouvé une solution durable pour soulager vos maux ?

C'est parce que vous n'aviez pas les clés pour comprendre ce qui se passe en amont, dans votre corps et votre esprit.

Des études ont en effet prouvé que le fait de donner un sens, d'avoir une compréhension de sa douleur, permet de débloquer le chemin vers le soulagement des douleurs. 

A la fin de cette masterclass, vous aurez à votre disposition un schéma personnalisé de vos douleurs : comment elles sont déclenchées, par quelles situations, dans quelles circonstances. Ceci vous permettra ensuite de travailler sur vos émotions, votre mode de vie. 

Si vous en ressentez le besoin, j'ai développé un programme d'accompagnement pour vous aider à y parvenir. C'est la deuxième phase pour vous apprendre à soulager la douleur et réapprivoiser votre santé.

Les paroles de celles et ceux qui ont suivi la masterclass

Les témoignages des personnes qui ont pu donner un sens à leur douleur chronique grâce à cette masterclass sont encourageants et la preuve de la légitimité de cette pratique. Merci à elles !
"Je fais des recherches sur les neurosciences actuellement suite à mon burnout. J'ai découvert au prix de celui-ci la plasticité cérébrale. Votre masterclass continue de me faire avancer en ce sens. Je réalise depuis quelques années à quel point la "déprogrammation" du cerveau est un outil indéniable pour récupérer en sérénité."
"Même si  on a conscience que le mental y est pour quelque chose dans la douleur, on est loin d'imaginer à quel point  cela puisse interagir sur les douleurs chroniques.  Après la masterclass la réflexion est d'office plus poussée et ça permet de relativiser et donc de prendre les choses différemment."
"Je sais aujourd'hui que la douleur chronique n'attend pas forcément une réponse physique (arrêt du travail, kiné) ou médicamenteuse (anti-douleur, anti-inflammatoire) mais plutôt une reconnaissance de la douleur avec l'expérience de vie liée et les émotions associées."
"Cette masterclass est éclairante.  La réflexion sur son parcours de vie et sur la façon dont on traverse les épreuves au quotidien, permet d'expliquer certaines douleurs plus facilement."
"En situation de stress au travail, certaines réactions de collègues (injonctions, jugements, agressivité ) provoquent chez moi des maux de dos (sensations de raideur dans la colonne vertébrale avec douleurs et nausées). Comprendre notre fonctionnement (organisme, comportements) est indispensable à notre santé physique et psychique, et peut éviter à notre corps bien des souffrances (douleurs, effets secondaires des médicaments prescrits, énergie dépensée à courir après les spécialistes). Informons-nous !

Des questions ?

La masterclass vous intéresse mais vous avez encore des questions sans réponses ? 
Je me tiens à votre disposition pour en discuter avec vous par téléphone.
Me contacter
Coaching santé et bien-être
Stress - douleurs chroniques
Santé environnementale
Ikigaï
Salutogénèse
© Copyright 2021 - Julie Bach - Tous droits réservés
Un site réalisé par MyLittleSiteWeb