Lutter contre les douleurs grâce à un accompagnement personnalisé

C'est lorsque j'ai pu comprendre l’origine et la raison de mes douleurs qu'elles se sont arrêtées. A mon tour maintenant de vous aider à soulager les douleurs qui impactent votre vie et votre quotidien.
De très nombreux symptômes sont liés au stress du quotidien, à des expériences et des comportements issus du passé. La manière dont vous percevez votre environnement, vos relations, certaines croyances ancrées. Une fois que l’on comprend ceci, on peut commencer à combattre la douleur et retrouver une qualité de vie.

Je vous accompagne dans ce cheminement grâce à mon programme de coaching et un accompagnement personnalisé sur les douleurs chroniques.
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Malgré la scoliose qui déforme ma colonne vertébrale depuis mon adolescence et la discopathie dégénérative qui m'a été diagnostiquée sur plusieurs disques il y a 5 ans, j'ai repris, en l'espace de quelques semaines, une vie active tout à fait normale, avec une vitalité que je n'avais pas ressentie depuis de nombreuses années. Et ceci sans devoir user d’analgésiques, d’anti-inflammatoires ou d’antidouleurs.

En prenant conscience du message que m'envoyait mon corps et en m'appuyant sur mes connaissances en psychologie positive, les douleurs intenses dont je souffrais depuis des années ont disparu.

J'ai alors cherché à comprendre comment ce déclic et la routine que j'avais mis en place avaient pu être aussi efficaces. Comment la compréhension de la douleur pouvait avoir un effet antalgique sur mes symptômes.
Vous vous demandez s’il se pourrait que votre douleur chronique ait un lien avec votre environnement ?
DISCUTONS-EN PAR TÉLÉPHONE

Les neurosciences pour sortir des douleurs chroniques

Lorsqu'une douleur est occasionnée par une blessure physique, elle devrait disparaître au bout de 12 semaines, le temps que les tissus cicatrisent. Lorsque ce n'est pas le cas, et que votre médecin-traitant a par ailleurs écarté toute autre cause sérieuse pouvant expliquer ces douleurs telles qu'une infection, une fracture, une maladie auto-immune ou un cancer, il est fort probable que vous subissez les conséquences d'une stratégie mise en place par votre cerveau, en réponse au stress que vous vivez.
L’enjeu est donc de vous apprendre à utiliser de
nouveaux circuits neurologiques qui ne sont pas associés à
la douleur.

Retrouver le chemin du bien-être grâce au coaching douleurs chroniques

La plupart des patients atteints de douleurs chroniques passent par tout un tas de processus pour tenter de s’en libérer. Il peut s’agir de chirurgies opératoires, de thérapies naturelles telles que l’hypnose ou l’acupuncture par exemple, voire encore d’infiltrations de cortisone ou d’injections de morphine. Mais bien souvent, ces méthodes ne soulagent la douleur que temporairement.

Après avoir réussi à comprendre ces processus et adopté un meilleur mode de vie, j’ai souhaité pouvoir offrir mon expérience et mon expertise à ceux qui souffrent. Je propose désormais d’accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques pour les aider à se sentir mieux. Je me suis formée à la méthode SIRPA™️ pour développer un programme d’accompagnement complet et adapté.

Comment se déroule l'accompagnement ?

Vous souffrez de fibromyalgie, de migraines, de céphalées, de maux de dos tels que des lombalgies, de douleurs neuropathiques ou inflammatoires, ou de tout autre symptôme chronique qui vous empêche de vivre pleinement ? Mon programme d’accompagnement vous aidera dans votre gestion de la douleur pour retrouver enfin une meilleure qualité de vie.

La première étape pour comprendre les mécanismes de la douleur, est de suivre ma masterclass dédiée à ce sujet. Elle vous aidera à comprendre comment le système nerveux fonctionne, ce qui déclenche les réactions douloureuses et les premières pistes pour combattre les douleurs.

Ensuite, je vous propose un questionnaire préalable qui me permettra de mieux comprendre votre situation, une première évaluation de la douleur qui vous affecte. Nous organisons une première session qui dure entre 1h30 et 2h00 pour nous permettre d'établir un programme personnalisé.

L'accompagnement se déroule en visio, par téléphone, ou en présentiel sur demande, si votre localisation le permet.

Entre chaque séance, je suis disponible pour vous par mail pour répondre à vos questions et vous aider à avancer.

4 piliers pour un accompagnement personnalisé

Mode de vie
Education
Comportements
Emotions
L'objectif de cette approche est d’aborder vos maux à la source. Je vous accompagne dans cette voie plus naturelle et centrée sur vous-même. Elle va vous permettre de vous libérer de vos douleurs et symptômes douloureux chroniques, plutôt que simplement les gérer comme cela est peut-être votre cas depuis des années, à l'aide de solutions médicamenteuses par exemple.
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Ce qu'en disent les personnes qui ont suivi le coaching douleurs chroniques

J’ai déjà eu le plaisir d’accompagner plusieurs personnes atteintes par des douleurs chroniques pour des résultats concluants. Ensemble, nous avons trouvé des stratagèmes de soulagement pour leur permettre de retrouver un bien-être quotidien. Merci à elles pour leur confiance !
"Merci Julie pour tous vos apports, votre excellente méthodologie et votre grande qualité d'écoute."
"Ma conviction aujourd'hui, c'est qu'une fois les émotions négatives évacuées et autres énergies toxiques dissipées, le corps physique peut se remettre en état par ses capacités d'auto guérison."
"J'ai été très heureuse de ce coaching qui m'a été très bénéfique et a grandement participé à atténuer les douleurs. Cela m'a permis également de prendre conscience de phénomènes dont j'étais encore profondément inconsciente. Et mis en lumière des mécanismes qu'il m'est très utile de comprendre. Je me sens bien mieux maintenant qu'il y a deux mois. Plus légère et clairement moins douloureuse."
“Ayant souffert pendant de nombreuses semaines de dermalgies dues à une discopathie protusale, à un tel point que toute ma vie et mon quotidien ont été stoppés nets, je remercie Julie de proposer une alternative aux solutions chirurgicales proposées par les médecins lors de douleurs aigües et que je ne souhaitais pas poursuivre”.
Si vous aussi vous cherchez un traitement de la douleur chronique. 
Que vous êtes peut-être déjà passé par la prescription d’injections, d’infiltrations, ou la prise de médicaments tels que des antalgiques, anti-inflammatoires, opioïdes et leurs nombreux effets secondaires. 
Que vous souhaitez tester une dernière approche avant de recourir à une intervention chirurgicale. 
Alors mon accompagnement en douleurs chroniques pourrait être la solution vers votre mieux-être.
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