Coaching individuel

SÉANCE À DISTANCE

Vous souhaitez entamer un travail personnalisé, sur mesure, pour vous libérer de vos douleurs chroniques ou bien un accompagnement en coaching de vie, nous nous retrouvons à la fréquence qui vous convient, pour des séances de coaching en visio, depuis la plateforme Zoom, ou si vous préférez, par téléphone.

Pour savoir si le coaching douleurs chroniques ou le coaching de vie peut vous convenir, vous bénéficiez d'une première consultation gratuite.

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Comment je peux vous aider ?

Ma mission est de mettre en place un environnement dans lequel vous vous sentirez en confiance pour adopter et cultiver un état d'esprit et des comportements positifs pour votre santé et votre bien-être. Pour cela, nous travaillons sur la globalité de votre être, en considérant tous les aspects de votre vie (famille, relations, travail, personnalité, ...).

Comment fonctionne l'accompagnement ?

Nous débutons le coaching par une première session préalable qui va nous permettre de définir votre situation de départ et celle que vous voudriez atteindre. Nous établissons ainsi un accord de coaching qui pose le cadre du chemin que nous parcourons ensemble, la fréquence et la durée de nos rencontres.

Tout au long du processus, je suis à vos côtés, joignable par messagerie entre les séances de coaching pour vous apporter le soutien dont vous avez besoin.

La durée de l'accompagnement est fonction de vos besoins. Le coaching est un processus forcément personnalisé.

Coaching santé et bien-être

DOULEURS  ET SYMPTÔMES CHRONIQUES

Vous souffrez depuis des années de douleurs inexpliquées ou attribuées à des causes physiques.

Vous avez consulté des spécialistes de tout ordre, sans qu’aucune solution ne vous apporte une aide durable.

Petit à petit, vous vous êtes faite à l’idée que vous alliez devoir vivre avec ces
symptômes plus ou moins handicapants et douloureux.

Je vous propose maintenant de mettre de côté tout ce que vous croyez connaître sur les douleurs et symptômes chroniques.

Si vous êtes ouvert à considérer vos douleurs et vos symptômes sous un autre angle, vous allez pouvoir envisager une vie sans gêne.
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Coaching de vie

IKIGAÏ, SALUTOGÉNÈSE ET PSYCHOLOGIE POSITIVE

Vous ruminez beaucoup, votre vie ne vous paraît pas satisfaisante, vous avez le sentiment de toujours prendre la mauvaise direction ?

A partir de mes connaissances en philosophie japonaise de l’ikigaï, en salutogénèse (science qui étudie ce qui est à l’origine de la santé) et en psychologie positive (science qui étudie le fonctionnement optimal d'un individu), je construis un accompagnement sur mesure pour vous aider à retrouver optimisme, enthousiasme et élan.
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Coaching santé et bien-être
Stress - douleurs chroniques
Santé environnementale
Ikigaï
Salutogénèse
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