SUR LE CHEMIN DE VOTRE MIEUX-ÊTRE

Le premier pas vers une meilleure santé

Prenez soin de vous

COACHING
SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

Le coaching santé est une méthode
d'accompagnement visant à favoriser votre autonomie face à votre problématique de santé (symptômes chroniques, stress).
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PLUS

COACHING
DE VIE

Le coaching de vie vous aide à clarifier et débloquer une situation qui génère du stress, des émotions désagréables, impactant ainsi négativement votre santé et votre bien-être.
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MASTERCLASS
THEMATIQUES

Grâce aux masterclass thématiques, vous allez acquérir de nouvelles connaissances et compétences pour développer les ressources favorables à votre bien-être et votre santé.
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COACHING DOULEURS CHRONIQUES

Une nouvelle approche pour vous libérer du
stress et de vos douleurs chroniques

Il existe un lien bien réel entre les
émotions et le corps.

Au fil du temps, le stress génère des tensions qui se traduisent par des douleurs qu’aucun examen ou
traitement ne parviennent parfois à soulager.

Peu importe le type de maux dont vous souffrez, leur intensité ou depuis combien de temps ils sont présents, le coaching santé propose une approche vers un apaisement de vos douleurs.

Profitez d'un accompagnement sur mesure pour emprunter, ensemble, ce chemin libérateur.
90% des maladies seraient induites
par le stress et par conséquent, par notre environnement.


Par environnement, on entend aussi bien l'environnement physique et chimique que l'environnement psychosocial, c'est à-dire nos comportements, nos
croyances, nos pensées, nos perceptions, nos émotions.

Selon les principes du coaching santé, à partir d’une approche pluridisciplinaire, mêlant neurosciences, psychologie positive, salutogénèse et épigénétique, vous serez pris en charge dans votre globalité.

MASTERCLASS DOULEURS CHRONIQUES

Comprendre et décrypter votre
douleur pour vous en libérer

Les douleurs ne sont pas
exclusivement le fait d'une blessure, d'un accident, d'un traumatisme ou d'une anomalie physique.

Elles peuvent être la résultante de la relation qui existe entre le corps, les émotions et le stress.
Grâce aux dernières découvertes
en neurosciences de la douleur,
vous allez porter un nouveau
regard sur vos douleurs.

Ce cours vous aidera à comprendre les causes profondes
de vos douleurs et vous donnera les clés pour vous en libérer.

Ma promesse : être là pour vous et vous guider vers un mieux-être

La liste des symptômes
qui peuvent être reliés
au stress d’une vie
active et familiale, est
presque sans fin.

Voir les symptômes
Je suis Julie Bach, je vous accompagne dans la reconquête de votre bien-être et de votre santé.

Entre les enfants, le travail, la vie de famille, ma vie d’entrepreneuse, je
me suis trouvée noyée dans une
immense charge mentale !

Ce rythme de vie stressant et usant, a eu de lourds impacts sur ma santé physique. Il a été à l’origine de problèmes de dos handicapants, auxquels aucun traitement
n’apportait de réponse durable. Je ne pouvais plus pratiquer de sport, effectuer un trajet en voiture, porter les sacs de course ou simplement rester assise à mon bureau.

A force de recherches, j’ai trouvé le moyen de me libérer de ces crises et douleurs chroniques.
En travaillant sur le lien qui existe entre le stress, les émotions et le corps, j’ai pu réapprivoiser mon corps et regagner en mobilité et en sérénité.
Et j’ai souhaité aider à mon tour
d’autres personnes à sortir de la
spirale infernale des douleurs au
quotidien.

Je suis la première coach française
formée à la méthode SIRPA™ pour
le traitement des douleurs
chroniques.

En tant que coach santé et bienêtre
certifiée, formée à la
psychologie positive, à l’Ikigaï, à la
salutogenèse, et à la santé
environnementale, je travaille à
travers mes accompagnements, sur
les changements de
comportements liés aux facteurs
psychosociaux et aux modes de vie
impactant la santé.

J’aide les personnes qui souffrent
de douleurs et symptômes
chroniques, à prendre soin d’elles
et de leur santé, en retrouvant de
la sérénité et en remettant du sens
dans leur vie.


Pour en savoir plus

Le coach santé ne se substitue pas au médecin. Il vient en complément des traitements prescrits et peut travailler de concert avec le médecin
pour accompagner la personne dans l'adoption de nouveaux comportements bénéfiques à sa santé.


Vous voulez :
Retrouver votre liberté de mouvement, votre bien-être et avec, une vision positive de votre futur ?
Mieux gérer votre stress et même, en faire un allié ?
Vous sentir bien dans votre vie et arrêter de culpabiliser à l'idée de prendre du temps pour vous ?

Pourquoi faire appel à un coach santé ?

Par Julie Bach - 22 Janvier 2021
Vous entendez parler du coaching à toutes les sauces n’est-ce-pas ? Si bien que vous vous demandez parfois ce qui se cache derrière ce terme ?
Lire l'article

Quels liens unissent santé et ikigaï ?

Par Julie Bach - 11 Février 2021
Dans les pays occidentaux, l’Ikigai est souvent défini comme la raison qui vous donne envie de vous lever le matin, autrement dit “votre raison d’être”.
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Mes formations et certifications

Julie Bach est coach ikigaï certifiée
Coach santé et bien-ête
Stress - émotions - douleurs chroniques
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